Yksinkertainen ja selkä rakenne tekee journaloinnin aloittamisesta helppoa.
MITEN MIELIKIRJA TOIMII?
CHECK-IN
Pysähdy hetkeksi ja tarkastele omaa fiilistäsi. Kirjaa ylös tuntemuksesi ja aseta päivän tavoitteet. Tämä pieni rutiini selkeyttää ajatuksiasi, lisää positiivisuutta ja auttaa rakentamaan hyviä rutiineja.
OHJATUT HARJOITUKSET
Nämä haastavat sinut kaivautumaan pintaa syvemmälle ja tarkastelemaan elämääsi uudesta perspektiivistä. Päivittäiset harjoitukset ovat välillä kevyitä ja välillä syvällisempiä, mutta jokainen niistä on suunniteltu auttamaan sinua ymmärtämään itseäsi paremmin ja rikkomaan vanhoja kaavoja.
SUUNNITELTU ALOITTELIJOILLE
Mielikirjan selkeä ja suoraviivainen rakenne tekee journaloinnista vaivatonta. Se antaa sinulle vapauden kirjoittaa juuri sen verran kuin haluat ja kun siltä tuntuu.
Before
After
KÄYTÖSSÄSI KAIKKI SUOMALAISET MAKSUTAVAT
